在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕推薦高度的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕推薦高度 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕推薦高度
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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中秋節將至，梁靜茹已計畫好下週要帶兒子Anderson回馬來西亞，和婆家親戚一起過節。梁靜茹說，這次返鄉過節也是為了兒子所做的決定，「因為在馬來西亞老家，他的表哥、表弟很多，孩子會很開心。」梁靜茹一句話就展現她對孩子的愛，自然流露。至於下半年有沒有計畫出國旅行？她回答：「下半年還沒決定，也許會想要帶兒子去體驗滑雪！」她曾透露會想要幫兒子添一個妹妹，「一切看老天爺安排。」梁靜茹很喜歡小動物，也很關心流浪動物之家及相關單位的營運狀況，日前在臉書呼籲粉絲響應捐款。那之後會不會想要買一隻小動物送給兒子當寵物？梁靜茹笑說：「小動物嘛......我們一直都有養貓咪。」
▲▼梁靜茹發行新歌。（圖／環球提供）
「情歌天后」梁靜茹7月底才剛結束遍及9國、總共60場《你的名字是愛情》世界巡迴演唱會，完成出道以來個乳膠枕好壞人巡演最多場次紀錄，整整唱了2年！終於等了1年多，梁靜茹推出新的音樂作品，而且是隔一週連發兩首歌，滿足所有歌迷期待，《兩難》、《秘果》輪番上陣。
記者關韶文／台北報導
隨著巡演圓滿落幕，梁靜茹送給自己半年長假，回歸簡單家庭生活，好好扮演人妻、人母的角色。與家人共享天倫樂之際，梁靜茹不忘持續做愛心公益，將與小S、賈永婕一同聲援慈善聖誕路跑。梁靜茹最近愛上跑步機，快走1小時仍臉不紅、氣不喘，不過她也招認自己常破功，如果哪一天有勤奮運動1小時，隔天就會想吃好吃的犒賞自己！她有時難抵消夜誘惑，有一次直奔一蘭拉麵，大讚湯頭「四倍辣」最夠味，但前一天的運動成果也瞬間破功！她說：「因為真的太愛美食，加上朋友餐聚不少，所以會偶爾運動一下。游泳和散步也是不錯的。」粉絲則笑說：「巡演完，吃喝玩樂魚又開始了！」
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乳膠枕和獨立筒枕比較
梁靜茹的歌聲總在最需要的時候出現；2017梁靜茹新單曲《兩難》，由蕭煌奇作曲、黃婷作詞，道出新時代女性的煩惱。梁靜茹細膩的唱腔，唱出了女性對於選擇的堅強以及力量；另一全新單曲《秘果》，同時為同名小說改編的電影《秘果》主題曲，由小說作者饒雪漫作詞、王牌音樂人彭學斌作曲，梁靜茹的歌聲詮釋了那份暗自的「喜歡你」、帶著五味雜陳的「對不起」、以及想聽到你說的那聲「沒關係」。
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